Второй месяц беременности

Начиная с 5-ой недели, ребенок, который пока именуется эмбрионом, стремительно развивается. К концу второго месяца он перейдет на новую стадию внутриутробного развития и станет плодом. В этот период зародышевые листки быстро растут и видоизменяются. Наружный листок становится основой мягких тканей ушей, носа, глаз, кожных покровов (эпителия), волос и ногтей. Также из наружного листка начинает формироваться основа центральной и периферической нервных систем — головной и спинной мозг, проводящие нервные пути (тракты). Ткани среднего листка послужат материалом для формирования мышц скелета, хрящей и костей, внутренних органов (сосудов и сердца, селезенки, почек, половых желез и мочеиспускательной системы). Из внутреннего зародышевого листка сформируется эпителиальная выстилка органов желудочно-кишечного тракта и желез — железистой части печени, поджелудочной железы, слюнных желез, а также эпителия органов дыхания и их желез.

Сердце уже имеет четыре камеры и бьется с частотой 150-180 ударов в минуту. По кровеносным сосудам циркулирует кровь. Кстати, уже в этот период у ребенка формируется своя группа крови. Мозг приобретает «человеческий» вид — появляются извилины. Уже сейчас мозг начинает работать и передает мозговые волны. В этот период активно развиваются конечности. Ручки и ножки удлиняются и утолщаются, выделяются локтевые и коленные сгибы, кисти и ступни с пальчиками. Начинается длительный процесс окостенения скелета, который полностью закончится только к 25 годам. Сейчас голова ребенка равна трети всего его размера, но главное, что уже начинает прорисовываться лицо. Конечно, определять, на кого ребенок похож больше, пока рано, но части лица уже обретают человеческий вид. Глаза, которые раньше располагались практически по бокам головы, сближаются. Носик выглядит, как полость с вывернутыми ноздрями. Губы только обретают очертания, но в глубине десен начинаю формироваться зачатки будущих зубов. К концу второго месяца длина плода достигает 3-4 см, вес — 5-9 г.
Вообще, внешний вид плода очень меняется, и можно сказать, очеловечивается — туловище выпрямляется, пропадает хвостовой отросток. Теперь это человек, пусть очень маленький, но человек.

Организм будущей мамы начинает меняться. Все системы перестраиваются для одной цели — жизнеобеспечение ребенка и собственного организма. Увеличиваются матка и молочные железы, грудь как бы набухает, усиливается циркулирование крови. На втором месяце усиливаются так называемые субъективные признаки беременности. К таким признакам относятся слабость, недомогание, головные боли и головокружение, утренняя тошнота и изжога, усиление слюновыделения (птиализм).
В этот период может обостриться обоняние, поэтому повышается чувствительность к запахам. Специфическое восприятие может проявляться и по отношению к вкусам, и некогда любимые продукты могут не только разонравиться, но и вызывать весьма неприятные реакции — тошноту или даже рвоту.
Из-за усиленного кровообращения на груди, животе и бедрах может проявляться «сосудистая сеточка». Этому способствуют увеличение количества крови, циркулирующей в организме, а также гормональные изменения. Как правило, после родов эти сеточки пропадают.

Живот еще не выдает будущие перемены в жизни, но вещи на талии могут застегиваться все туже и туже. Талия в целом понемногу начинает терять свои изящные очертания. Многие очень расстраиваются по этому поводу, тем более, что бурлящие эмоции только обостряют ситуацию. Гормональные изменения, которые происходят в организме, вызывают не всегда адекватную эмоциональную реакцию. Резкие перепады настроения, раздражительность, плаксивость, беспокойство и возможный страх — все это присуще психологическому состоянию беременных, но это только одна сторона медали, причем, не лучшая. Лучшая сторона — это эмоциональный подъем, безудержная радость и нескончаемый оптимизм, которые также сопровождают беременность. Просто все зависит от мировосприятия будущей мамы. Безусловно, все возможные проявления таких признаков крайне индивидуальны, а иногда они могут вообще отсутствовать.

Питание — это всегда вопрос и количества, и качества. Соблюдение принципа «беременной надо есть за двоих» способствует наращиванию лишней массы, но ни как не здоровому протеканию беременности. Надо поглощать такое количество пищи, которое бы обеспечивало необходимой энергией. Женщине среднего роста и среднего телосложения необходимо в среднем 1800-2000 ккал в сутки. Но у беременных обмен веществ увеличивается, поэтому дневной рацион должен быть эквивалентен 2800-2900 ккал. Рационально соблюдать 4-разовое питание. Завтрак должен содержать 30% энергоценности суточной нормы, второй завтрак — 15%, обед — 40%, на ужин оставьте всего 10%, а оставшиеся 5% можно нагнать вечерним кефиром.
Что касается качества еды, то принципы должны быть нерушимыми качество, надежность и сбалансированность. В рацион должны входить только свежие продукты в таком соотношении, чтоб обеспечивать организм будущей мамы необходимым количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Норма белка составляет в среднем 110 г, 75 г жира и 350 г углеводов в сутки. В рацион обязательно должны входить мясо, рыба, овощи, фрукты, злаки, сыр, творог. С возможными проблемами пищеварения помогут справляться свекла, чернослив, кефир.

Исключаются консервы и все продукты с усилителями вкуса, красителями и другой «химией». В этот период возможно проявление
различных гастрономических прихотей, ели они соответствуют вышеперечисленным принципам, то даже не стоит задумываться, нужно ли их удовлетворять. Но если соблазняют запрещенные продукты, надо держаться и постараться найти правильную альтернативу. Если «тянет на солененькое», то можно полакомиться малосоленой селедкой, квашеной капустой, соленым огурцом, но, конечно же, в ограниченном количестве. Также надо следить за количеством употребляемой соли, а различные приправы (горчицу, хрен, уксус) лучше вообще исключить.

Радоваться жизни! Психологи утверждают, что второй месяц беременности очень тяжелый для будущих мам. Появляются неоправданные переживания и страхи о том, как все сложится. Ключевое слово здесь — «неоправданные». Если правильно себя вести, то все сложится просто отлично, по-другому и быть не может.
Беременным надо приучать себя только к положительным эмоциям. Не вычеркивайте из жизни спорт и побольше гуляйте. Элементарные пешие прогулки крайне благоприятно сказываются на состоянии будущей мамы: увеличивается поглощение кислорода, укрепляются мышцы, улучшается кровообращение. Сколько должны продолжаться прогулки, подскажет сам организм, главный критерий — не должно быть переутомления. В рамках здорового образа жизни важно следить за весом. Не передайте, ведь неоправданная прибавка в весе может вызвать или обострить токсикоз, а в дальнейшем усложнить роды.
Каждая женщина должна уделять время себе и только себе. Беременные не исключение. Различные косметические процедуры помогут сохранить красоту и улучшить самочувствие. Особого внимания в период беременности требуют зубы будущей мамы. Гормональные изменения могут вызвать ухудшение состояния зубов и десен. Если беременность была запланированной, то стоматологическими вопросами можно было заняться заранее. Если новость о будущем ребенке оказалась приятным сюрпризом, то самое время обратиться к дантисту.
Кроме того, второй месяц беременности характерен тем, что плод крайне чувствителен к воздействию химических средств и лекарств. Поэтому следите за качеством еды и не принимайте никаких медикаментов без консультации врача.

5-6 Неделя беременности

5-6 Неделя беременности


У вас есть предприятие торговли, но закончилась чековая лента? Это не беда, потому, что купить чековую ленту проще простого. Для этого достаточно зайти на bpto.by и чековая лента уже у вас.

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Похожие записи

Поиск
Поделись интересным!
Рубрики
Яндекс.Метрика

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти