СНЫ ДЛЯ НАС, А НЕ МЫ ДЛЯ СНОВ

Психологи и неврологи считают, что сон — это продолжение работы психики.

— Во время сна человек проходит четыре фазы по пол часа. На одной из них, «парадоксальной», он как раз и вызывает сны, — рассказывает психоневролог-сомнолог Юрий Смир

— В своё время учёные даже провели эксперимент: людям давали спать, но не давали вступить в «парадоксальную фазу в результате через пять дней у них начинались галлюцинг наяву. Ведь сон — это терапия. Мы переживаем там свои а скрытые страхи и желания. И если человек отдаёт себе отчёт в что его сон — подсказка, это можно использовать для реше проблемы. Чётких указаний и прогнозов сны не дают. Но если долго себе внушать, что произойдёт что-то нехорошее, то конце концов произойдёт. И наоборот. Поэтому не стоит давать снам волю над собой. Ведь это сны существуют для нас, а не мы для них. Надо научиться программировать позитивные сновидения, и тогда вы будете лучше себя чувствовать наяву. Для этого существуют специальные программы аутотренинга.

В то же время, по мнению Юрия Смирнова, сны могут сообщить нам много полезной информации. Если правильно прислушиваться к своему организму, сновидение лучше всякого рентгеновского аппарата или УЗИ укажет на ту или иную болезнь, которая лишь зарождается в организме. В бодрствовании человек может этого сигнала и не заметить, ведь он занят чем-то другим. А вот во сне мы способны почувствовать боль или увидеть почерневшим орган, который начинает давать сбой. О наличии бронхолёгочных недугов может свидетельствовать змея на шее, удавка, удушение или попадание в замкнутое пространство. Язва желудка может сопровождаться снами о плохой пище, которая вызывает тошноту, рвоту, изжогу, застолье, где много неприятной для вас еды. А вот при неврозах люди часто видят во сне проявление агрессии или сами её проявляют. Сновидения в таких случаях не имеют логического завершения или заканчиваются плохо, оставляя неприятный осадок на весь день. В них часто фигурируют незнакомые люди или сам человек попадает в незнакомую обстановку, не зная, как себя вести. Сны у них имеют яркие цвета и часто повторяются.

Кстати, именно невротики склонны считать свои сны пророческими. И очень любят их пересказывать. Довольно частым и универсальным спутником болезней внутренних органов являются вегетативные расстройства — у человека учащается сердцебиение, он может просыпаться в холодном поту, ощущать онемение и похолодание конечностей или «мурашки по коже». Причём если это одноразовое проявление, то, возможно, ничего страшного не происходит. При частых повторах таких сюжетов стоит обратиться к врачу. Возможно, именно сон подсказывает вам, каких проблем можно избежать. А вот мне недавно приснилась олимпиада в лондоне и что я держал в руке факел. А вы знаете что этот факел был продан за 153 тысячи фунтов?

Сон

Сон

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Похожие записи

  • НА КРЫЛЬЯХ СНАНА КРЫЛЬЯХ СНА Психофизиология сна Сон имеет свои стадии, которые меняют друг друга: медленный сон и быстрый сон. Медленный сон делится ещё на четыре […]
  • Гипертоническая болезнь или артериальная гипертензияГипертоническая болезнь или артериальная гипертензия Если вы хотите обезопасить сеоя от гипертонии, то избавьтесь от таких качеств, как ответственность, перфекционизм, честолюбие, […]
  • «СОН В РУКУ» — ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ИЛИ СОВПАДЕНИЕ?«СОН В РУКУ» — ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ИЛИ СОВПАДЕНИЕ? Особая статья - так называемые вещие сны. Матери снится гибель сына, девушка видит точную картину того, что происходит с её […]
  • ПОЛЁТЫ ВО СНЕ ИЛИ НАЯВУ?ПОЛЁТЫ ВО СНЕ ИЛИ НАЯВУ? Так называемые вещие сны - те, что мы относим к разряду пророческих, случаются крайне редко. Чаще всего речь идёт об обычных […]
  • СНЫ, ПЕРЕВЕРНУВШИЕ ЖИЗНЬСНЫ, ПЕРЕВЕРНУВШИЕ ЖИЗНЬ В моей жизни, пожалуй, не было, что называется, вещих снов. Однако было три сна, которые перевернули мою жизнь. Не знаю, как бы она […]
  • Вещие сны — правда или вымыселВещие сны — правда или вымысел Вещие сны - правда или вымысел. Каких только снов не бывает! Приятных, кошмарных, легко запоминающихся и очень запутанных... Наверное, […]
  • ЛАНДЫШЛАНДЫШ ЛАНДЫШ Издавна люди не только любовались ландышем, но и лечились им - применяли при болях в желудке, нюхали против насморка. В середине […]
  • Геология изучает историюГеология изучает историю Историю Земли изучает геология. А историю живых существ, населявших нашу планету в прошлом - палеонтология. Первая наука имеет дело с […]
Поиск
Поделись интересным!
Рубрики
Яндекс.Метрика

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти