5 полезных советов, которые улучшат ваше самочувствие

ПРАЗДНИКИ Праздники — большое испытание для организма: сплошные застолья, выпивка. Наилучший вариант — раздельное питание. Придется обойтись без оливье. Мясо со свежими овощами отдельно, картофель — отдельно. Иначе неизбежно возникнет тяжесть в желудке, живот раздуется. Если вы все-таки переели, надо просто лечь и поспать. Потом, когда проголодаетесь, лучше ограничиться салатами из свежих овощей. Можно еще почистить желудок «метелкой» — смесью тертой свежей морковки,... 

Что такое страх и боль?

Страх, как и боль, — это сторожевой пес организма, который предохраняет его от вредоносного воздействия извне, от рискованных поступков и опасности. Однако страх может держать человека в постоянном напряжении, порождает неуверенность в себе, сковывает активность, а со временем может приводить к развитию психосоматических болезней. Большинство страхов современного человека рождается в его собственном мозгу. Чаще всего именно фантазия человека создает большую часть опасностей,... 

БИТВА С МЕХАНИЗМАМИ

В последнее время всё сложнее противостоять настойчивым утверждениям, звучащим как в публичных дискуссиях, так и в печатных и электронных СМИ, о том, что современные достижения науки, цивилизации, не оставляют человеку альтернативы в постижении сущего, что всякого рода духовные искания вкупе с их сомнительными прозрениями по большей части — блажь и бред «отстойных» чудаков и шарлатанов. Что и говорить, прогресс неодолим. То, что некогда было подвластно лишь Вселенскому разуму, Богу,... 

Константин Алексеевич Коровин

В конце XIX века знаменитый в будущем русский художник, живописец, график и декоратор, писатель, мемуарист Константин Алексеевич Коровин (1861-1939) исполнял обязанности декоратора частной оперы Саввы Мамонтова, а с начала нового века был и художественным консультантом императорских театров. С 1923 года Коровин жил и творил в Париже. С большой любовью вспоминал о Коровине друг и почитатель его творчества Фёдор Иванович Шаляпин: «Беспечный, художественно-ха-отичный человек, раз и навсегда... 

Калий (K)

Этот9-й элемент таблицы Менделеева никогда не бывает свободен: он — «узник» нескольких сотен минералов и обязательная составляющая черного пороха — селитры. Без него невозможно обойтись в быту: попробуйте-ка представить себе кухню без спичек и ванну без мыла! В организме же человека калий играет исключительно важную роль — он поддерживает жизнь клеток. Почти весь калий (около 98%) находится внутри клеток. Он отвечает за важные обменные процессы — поступление питательных веществ и... 

Гелиотерапия: лечение солнечными лучами

Свет солнца окружает все творения Бога — растения, минералы, воду, птиц, животных, людей. Наши предки поклонялись Солнцу, обожествляли его, сочиняли в его честь гимны, ибо твердо знали, что именно оно — главнейший в жизни источник энергии, тепла, живительной силы, здоровья, вдохновения. Известные врачи древности — Гиппократ, Гален, Авиценна — использовали солнечные лучи в лечебных целях при самых различных заболеваниях. Они подметили, что их свет активизирует иммунную систему, обменные... 

Половое созревание у мальчиков

Пубертатный период (период полового созревания) у мальчиков наступает на 2-3 года позже, чем это происходит с девочками. Но не спешите расслабляться, дорогие родители, радостно вздыхая, думая, что времени еще много. Как правило, половое созревание у мальчиков начинается позже, зато проходит веселее. Так что лучше приготовиться заранее. Период полового созревания — это особый период, который свидетельствует о физиологическом созревании подростка. Выделяют три этапа этого процесса:... 

Уильям Бакли возвращается на родину

Прошло ещё несколько лет. В один из прекрасных дней туземцы рассказали пленнику, что встретили белых людей, они жили в палатках. Не чуя ног, Бакли поспешил к пришельцам из давно забытого им мира. И вот она — встреча с европейцами после 32 лет жизни в первобытных условиях. По внешнему виду он теперь ничем не отличался от туземцев: был в такой же одежде из шкур, такой же загорелый до черноты, обветренный, обросший. Когда к нему подошёл белый человек и спросил что-то, Бакли ничего не понял.... 

Уильям Бакли и туземцы

Австралийские аборигены оказались чрезвычайно воинственными и к тому же действительно каннибалами, то есть людоедами. Стычки и сражения между племенами возникали постоянно по самому незначительному поводу. При этом не щадили ни стариков, ни женщин, ни детей. «Я знал, как бывает на поле брани, но открывшееся моим глазам зрелище было куда страшнее, — описывал Бакли один из боёв между туземцами. — Противники походили на дьяволов, вырвавшихся из преисподней. И мужчины, и женщины... 

Уильям Бакли жизнь среди аборигенов

Туземцы стояли невдалеке с копьями в руках. Они подошли. Один из них взял Бакли за руки. Затем австралийцы стали ударять то его, то себя в грудь, издавая звуки, похожие не то на пение, не то на плач. «Мне они показались зловещими», — рассказывал Бакли. Знаками дикари велели ему следовать за ними. Так он оказался в плену. Его тщательно охраняли. И всё-таки, улучив удобный момент, он бежал. Снова началась жизнь в одиночестве. Надвигалась зима, погода становилась холодной и ветреной. Одежда... 

Страница 1 из 212
Поиск
Поделись интересным!
Рубрики
Яндекс.Метрика
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти